Dicas para emagrecer com saúde e sem flacidez.
Se você pensa que perder peso é o mais importante em uma dieta, está enganado. Quando se emagrece a pele pode ficar flácida. Então, como se prevenir contra a flacidez? A primeira coisa a fazer é combater os radicais livres. Tente incluir no preparo das refeições e molhos, temperos e ervas antioxidante como, orégano, salsinha, tomilho, alho, limão, pimenta e gengibre. Os peixes, em especial o salmão, têm fontes de proteína e possuem DMAE –...
Leia Mais