Dicas para aumentar o poder da hidratação da sua pele!
O verão está chegando! De um lado, as prateleiras das farmácias lotadas de creme e géis que prometem ajudar no combate da celulite e das estrias. De outro, mulheres dispostas a tudo para encarar o verão com uma pele mais lisinha e bonita!
No meio disso, algumas dicas pra você melhorar o aproveitamento do seu creme!
Leia ponha em prática e depois nos conte o resultado, ok?
- Dica 1: Esfoliação 1 vez por semana. A esfoliação remove as células mortas, e aí o creme penetra com mais facilidade na pele.
- Dica 2: Aplique o creme depois do banho. Por causa do calor da água, sua pele fica com os poros abertos e isso facilita a absorção dos ativos. Se puder, aplique 2 vezes ao dia.
- Dica 3: Não use creme demais e nem de menos. O equivalente a uma moeda de um real é o ideal. Não se esqueça de espalhar na palma da mão para que ele fique com a mesma temperatura de seu corpo.
- Dica 4: Passe o creme com vontade, quase como uma massagem. O movimento vai estimular a circulação sanguínea e melhorar a absorção do produto.
- Dica 5: Os movimentos da massagem devem ser circulares, na parte do abdome e do bumbum. Na cintura e na parte de fora da coxa, ela deve ser feita sempre de baixo para cima, com as mãos alternadas. Na parte interna da coxa, a massagem deve ser de dentro para fora.
- Dica 6: Para a cintura, a dica é especial é a forma de passar. Coloque a mão esquerda do lado direito e espalhe o creme de trás para a frente, no sentido do abdome. Depois alterne a mão do outro lado. Esse movimento ajuda a afinar a região.
Mas olha só! Os cremes sozinhos não fazem milagres.
Manter uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras, tomar no mínimo, 2 litros de água por dia e praticar exercícios diariamente são essencial para um resultado muito melhor!
Até a próxima!